各位理事、會(huì)員、各專業(yè)委員會(huì)、各地市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、各相關(guān)單位：
全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)是貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》、《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030年）》的重要措施，已連續(xù)成功舉辦十屆。按照中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和山東省衛(wèi)生健康委員會(huì)的相關(guān)部署，山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將組織開展2025年全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)時(shí)間：5月17-23日。
二、活動(dòng)主題和口號(hào)
1、全民營(yíng)養(yǎng)周
2025年傳播主題：吃動(dòng)平衡健康體重全民行動(dòng)。
口號(hào)：健康中國(guó)營(yíng)養(yǎng)先行。
2025年全民營(yíng)養(yǎng)周主要任務(wù)為：貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃（2017-2030年）》，結(jié)合《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》，推廣普及《中國(guó)居民膳食指南（2022）》《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》等，倡導(dǎo)吃動(dòng)平衡、保持健康體重、引導(dǎo)全民參與。鼓勵(lì)基層衛(wèi)生工作者（包括營(yíng)養(yǎng)師和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)人員）結(jié)合工作需要及患者實(shí)際，運(yùn)用膳食指南、食養(yǎng)指南等輔助預(yù)防和改善肥胖及相關(guān)慢性病。
三、主要活動(dòng)安排
1、通過微信、微博、抖音等自媒體平臺(tái)發(fā)布營(yíng)養(yǎng)科普文章、科普講座、科普短視頻。
活動(dòng)期間，將通過山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)官方微信公眾號(hào)平臺(tái)、官方抖音等自媒體平臺(tái)發(fā)布圍繞中國(guó)居民膳食指南、成人肥胖食養(yǎng)指南、體重管理常見誤區(qū)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)等主題的系列營(yíng)養(yǎng)科普視頻、科普文章。
2、聯(lián)合山東省各地市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、相關(guān)企業(yè)、醫(yī)院、高校等相關(guān)單位在各地開展主題科普活動(dòng)。
山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將聯(lián)合各地市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、相關(guān)醫(yī)院、高校、企業(yè)等相關(guān)單位開展進(jìn)醫(yī)院、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)校園、進(jìn)餐廳、進(jìn)公園、進(jìn)超市等系列科普活動(dòng)，并采取講座、義診、咨詢、小視頻、電子屏幕展示、海報(bào)張貼、宣傳折頁自取、微信群信息發(fā)布等多種形式，促進(jìn)科普工作落地到基層，惠及廣大百姓。
3、系列特色主題活動(dòng)：
山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將圍繞今年“吃動(dòng)平衡健康體重全民行動(dòng)”的主題舉辦系列特色主題活動(dòng)，動(dòng)員廣泛群眾參與到活動(dòng)中來。
具體如下：
（1）“曬出你的餐盤，吃好每一餐”合理膳食達(dá)人大比拼活動(dòng)
活動(dòng)面向幼兒園、高校、企業(yè)、社區(qū)等大眾人群，鼓勵(lì)大眾積極曬出自己的餐盤。擇優(yōu)在學(xué)會(huì)官方自媒體平臺(tái)公示，借助本次活動(dòng)讓大眾學(xué)會(huì)如何在日常生活中健康搭配每一餐。
（2）“今天你運(yùn)動(dòng)了嗎”打卡活動(dòng)活動(dòng)
面向大眾人群，參與者每日通過手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，運(yùn)動(dòng)時(shí)間每天連續(xù)30min。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容可快走、慢跑、騎行、健身操、跳繩等各種形式的運(yùn)動(dòng)，并用運(yùn)動(dòng)軟件進(jìn)行記錄，動(dòng)員大眾科學(xué)運(yùn)動(dòng)。
（3）食物熱量大比拼科普活動(dòng)
活動(dòng)期間，學(xué)會(huì)將組織專家制作系列100千卡食物對(duì)照?qǐng)D譜、食物模型，并在社區(qū)、學(xué)習(xí)、超市、餐廳等各地進(jìn)行科普活動(dòng)。讓大眾更直觀了解到100千卡的主食、蔬菜、肉、蛋、奶具體是多少，以及需要做多長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)才可以消耗掉100千卡熱量，讓大眾在科學(xué)體重管理期間學(xué)會(huì)應(yīng)該如何選擇食物，如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
（4）“看圖識(shí)營(yíng)養(yǎng)”游戲互動(dòng)
活動(dòng)期間，聯(lián)合相關(guān)單位進(jìn)幼兒園、小學(xué)舉辦看圖識(shí)營(yíng)養(yǎng)活動(dòng)，準(zhǔn)備常見食物比如主食、蔬菜、肉、蛋、奶等食品模型或圖片，通過游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓孩子們了解常見食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，學(xué)會(huì)選擇健康食物。
（5）“健步走”活動(dòng)活動(dòng)
期間組織大眾在泉城廣場(chǎng)、大明湖等景區(qū)進(jìn)行健步走5公里活動(dòng)，健步走隊(duì)伍統(tǒng)一穿著標(biāo)有全民營(yíng)養(yǎng)周主題logo的短袖，持有主題旗幟等，號(hào)召大眾積極參與。
（6）“吃動(dòng)操”之歡樂比拼活動(dòng)
活動(dòng)期間，將組織隊(duì)伍進(jìn)行全民營(yíng)養(yǎng)歌吃動(dòng)操的比拼活動(dòng)，隊(duì)伍分為老年隊(duì)和青年隊(duì)，進(jìn)行歡樂比拼，號(hào)召各個(gè)年齡段的人群慧吃慧動(dòng)、保持健康體重。
（7）優(yōu)秀特色科普活動(dòng)展
活動(dòng)期間，山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將匯總各聯(lián)合單位優(yōu)秀活動(dòng)圖片、活動(dòng)視頻等資料，在山東營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)官網(wǎng)、官方微信公眾號(hào)、官方抖音號(hào)進(jìn)行展出。
